トマトジュースの栄養価 トマトジュースにはビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、栄養価の高い飲み物です。 カロリーが少ないですが、満足感のある飲みごたえが特徴になっています。 1杯が200mlだとすると37キロカロリー […]
相続を争族にしないように
81歳になる母が倒れたという連絡が地域包括支援センターのケアマネージャーさんからありました。 幸い大事には至りませんでしたが、普段出会うことがなくなった他の兄弟も集まってきてきました。 私は田舎で農家暮らしを始めています […]
冷凍野菜を活用しましょう
冷凍野菜の安全性 冷凍野菜は味がおいしく長持ちするように、食品添加物が使われています。 そもそも食品添加物は身体に悪いイメージを持つ人が多いですが、食品添加物を使用しないとすぐに腐ってしまってもったいないです。 また、食 […]
モリンガをもらってきました
モリンガとは モリンガとはワサビノキ科の植物で、モリンガは属名です。 九州や沖縄で栽培されている植物で、熱帯夜亜熱帯地域の気候に適しています。 原産はインド北西部にあるヒマラヤ山脈南麓で、水不足でも維持できる生命力が魅力 […]